Online
Yoga
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KURSINFORMATIONEN
Auch in unseren Online-Yogakursen stehen der Mensch, seine Körpermitte und seine Balance im Mittelpunkt. Dazu verbinden wir in unserem Yin Yoga Kurs das Wissen des indischen Übungssystems mit der Philosophie der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).
- Yin Yoga stellt einen optimalen Ausgleich zum oft stressigen Alltag dar
- Yin Yoga hilft, zu mehr innerer Ruhe zu finden und daraus neue Kraft und Energie zu schöpfen
- Körper, Geist und Seele kommen in Balance
- Inspirierende Yogastunden, geleitet durch eine erfahrene Yogalehrerin und Physiotherapeutin
- Wöchentliche Yin Yoga Stunden per Live-Stream bequem ins eigene zu Hause.
- Wir praktizieren in einer Kleingruppe um dich optimal begleiten zu können.
Yin Yoga & Mindfulness Element HOLZ
Start: Do, 09.03.2023 19:00 - 20:15 Uhr (75 min)
Termine: Do, 09.03., 23.03., 13.04., 27.04.2023 jeweils von 19:00 – 20:15 Uhr
Kursschwerpunkt: Ganz im Einklang mit der Natur ist dieser Kurs inspiriert vom Frühling – jener Jahreszeit, die in der TCM mit dem Element Holz und seinen Meridianen Leber und Gallenblase verbunden ist. Der Frühling verdeutlicht uns, wie nach jedem langen Winter die Natur wieder umso kraftvoller erwacht und langsam nach außen strebt. In diesem Sinne unterstützen dich unsere Yin-Asanas aus tiefer Ruhe neue Kraft zu schöpfen und helfen deinem Körper ganz nebenbei sanft zu entgiften.
Level: alle, geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene
Kursleiterin: Daniela Weber (Physiotherapeutin, Yogalehrerin)
Kurskosten: € 80,00 inkl. 20% USt (4 x 75 min Live-Stream via Zoom)
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Nähere Informationen finden Sie hier.
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